NBA 第三周战力榜 雷霆领跑湖人升前三

11 月 4 日讯，NBA 官方于今日公布了常规赛第三周过后的球队战力榜，各支球队的排名较上周发生显著变化，既有卫冕冠军雷霆的持续领跑，也有湖人、火箭等球队的强势攀升，更有开拓者等队伍的逆袭突围，生动展现了新赛季 NBA 东西部格局的激烈竞争态势。其中，雷霆以 7 连胜的火热状态稳居榜首，掘金紧随其后位列第二，上周排名第六的湖人凭借三连胜升至前三，而上周仅排第 11 的火箭则一路蹿升至第四，成为本周战力榜最大黑马之一。

雷霆能够稳居战力榜第一，核心在于其攻防两端的统治级表现与连胜势头的延续。作为上赛季总冠军，雷霆本赛季保留了核心阵容框架，球队在攻防效率榜上均跻身联盟前五 —— 进攻端依靠亚历山大的稳定输出与年轻球员的快速成长，场均能轰下 118.5 分，关键时刻的执行力更是联盟顶级；防守端则延续了上赛季的强硬风格，场均仅失 108.2 分，对手投篮命中率被限制在 43.8%。目前球队已取得 7 连胜，期间先后击败掘金、快船等西部劲旅，展现出极强的抗压能力与统治力，这样的表现让他们成为第三周战力榜当之无愧的榜首。

湖人与火箭的排名跃升，成为本周战力榜的一大亮点。湖人上周排名第六，本周凭借近期的三连胜成功跻身前三，这离不开球队攻防体系的逐步磨合与核心球员的稳定发挥。詹姆斯虽已 39 岁，但仍保持场均 25.3 分 7.8 篮板 8.1 助攻的全能表现，戴维斯则在攻防两端扛起重任，场均贡献 24.5 分 11.2 篮板 2.3 盖帽，成为球队内线的 “守护神”。此外，湖人替补席的深度也得到显著提升，拉拉维亚、八村塁等球员的高效表现，为球队提供了稳定的轮换支撑，近期先后击败热火、太阳等强敌，正是球队整体实力提升的直接体现。

火箭的排名从上周第 11 跃升至第四，堪称本周战力榜的最大惊喜。这支以年轻球员为核心的队伍，近期展现出惊人的成长速度与竞技状态，过去一周先后击败雄鹿、森林狼等实力不俗的对手，豪取四连胜。球队核心杰伦・格林本赛季进步显著，场均能贡献 26.8 分 4.5 篮板 5.2 助攻，成为球队进攻端的核心引擎；新秀汤普森兄弟的快速融入，也为火箭的攻防体系注入了新的活力。更重要的是，火箭的防守效率较赛季初期有了大幅提升，场均失分较前两周减少 6.3 分，这种攻防两端的同步进步，让他们成功跻身战力榜前四，成为西部赛区不可忽视的新兴力量。

除了头部球队的排名变化，中下游球队的表现也值得关注。开拓者从上赛季第 22 名一路攀升至第 15 名，球队在利拉德离队后，年轻球员迅速扛起大旗，西蒙斯场均贡献 23.6 分 5.8 助攻，夏普的篮板能力与防守积极性也得到充分释放，近期的三连胜让球队看到了重建的希望。而独行侠则从上赛季的西部强队跌至第 22 名，尽管东契奇仍保持着场均 41.3 分 11.5 篮板 8.3 助攻的现象级数据，但球队整体攻防体系失衡、角色球员发挥不稳定等问题凸显，近期的四连败让他们在战力榜中大幅下滑，如何围绕东契奇调整阵容、改善团队表现，成为独行侠亟待解决的问题。

从整体排名分布来看，西部赛区的竞争明显更为激烈 —— 前四名中有三支西部球队，前十五名中西部队伍占据 9 席，而东部仅有 6 支球队进入前十五。东部传统强队如凯尔特人、热火等排名均出现下滑，凯尔特人跌至第 17 名，热火位列第 16 名，这与球队近期的起伏状态密切相关。反观西部，除了雷霆、掘金、湖人等传统强队，火箭、开拓者等年轻队伍也展现出强劲的上升势头，新赛季西部季后赛席位的争夺或将异常激烈。

随着第三周战力榜的公布，各支球队的竞争目标也更加清晰。对雷霆、掘金等头部球队而言，如何保持状态、稳固排名是首要任务；对湖人、火箭等上升势头明显的球队，需进一步磨合阵容、提升稳定性，争取在后续赛程中占据更有利位置；而对独行侠、太阳等排名靠后的球队，则需要及时调整战术、解决现有问题，避免在竞争中被进一步拉开差距。新赛季 NBA 的竞争已进入白热化阶段，后续的战力榜排名变化，值得球迷持续关注。